9:00 - 18:00
毎週水曜・第1・第3火曜
2019年12月24日
ブログ

プチ断食。成果は果たして!?

こんにちはヽ(^o^)丿
ピタットハウス東松山東口店の照喜名です。


照喜名、プチ断食はじめました。






善は急げ!何事も経験からだ!!

っという事で、12月20日からプチ断食はじめておるんですが、なんだか続けられそうです。


方法は、週一回断食をする。っという極めてシンプル♪

断食時は水でなく、リンゴジュースをかなり薄めて飲む。
(私は少しお湯を足してぬるくしました)
こまめな水分補給が大切です。


少し糖が入っているせいか空腹感を感じなかったです。
しかも、断食した夜は寝つきも良く、翌朝の目覚めも良かったです!!


週一回、身体をリセットしているようで、これは良いかもしれませんヽ(^o^)丿





結果を乞うご期待!!





この記事を書いた人
照喜名 恵 てるきな めぐみ
照喜名 恵
坂戸店から東松山西口店に、更に戻って東口店にきました! 照喜名です(''◇'')ゞこのさえ、どこまでも行きます!! よろしくお願いいします!!  個々のお客様に満足していただけるようなお部屋探しはもちろん! 東松山市の良いとこも一緒にご紹介できればと思います!! 宜しくお願い致します! お問い合わせは 0493-24-7001 まで!
arrow_upward