宅トレ

ぼたん通り店の原田です。

私の、宅トレアイテムの１部です。息子が家を出て空いた部屋を私のトレーニング部屋に

しました。この他エアロバイク、ベンチ、ストレッチポール、トランポリン

2畳のヨガマットがあります。パーソナルは細く長く6年行ってますが週１回なので

日々のトレーニングはYouTubeを見ながら宅トレです!(^^)!

ルーティーンとなっているので、何か運動をやらないと気持ちが落ち着かない・・・

運動して、シャワー浴びて朝ご飯しっかり食べて、夕飯の下ごしらえを朝にする為

起床は朝4時です。年々、年とともに起きる時間も早くなりこの時間に

落ち着いています。そのうち片岡鶴太郎さんの様な生活になるんじゃない？と

周りに言われています。う～ん、否定出来ないかも・・・

そんな自分が怖いです(;_;