マイブーム

ぼたん通り店の原田です。

3月からスタートしたコラーゲンピラティス。

今まで、筋トレで使った事が無い部位の筋肉痛に良さを感じて本格的に

ピラティスをやりたくなり、マンツーマンのマシーンピラティスに変更しました。

Ｋ－ＰＯＰアイドルから流行り出した様ですが、今は、日本の芸能人や

多くのスポーツ選手も取れ入れているそうです。

体重を落とす事より、部分的な引き締め効果を目指して続けていけたらと

思っています。週１回しか行かれないので、成果がでるまで時間は掛かると

思いますが、継続していこうと思っています( ^^) _U~~