久々の。。。。

おはようございます。

西口店の三輪です。

突然ですが最近、ご飯が美味しくて美味しくて

とまらないんですよね(=_=)」　

それで運動してないからもうやばいんです。ほんとに。。。

まぁ、そんな話はおいといて

休みを2日間頂いたので久々にいってきました！！！

もう皆さんお分かりだと思いますが

そう！サウナなんです！！！

待ちに待ったサウナ。それはもう最高でした。

遊んでからサウナに行ったので時刻は夜の10時

まずご飯を食べました。

写真はこちら↓

いやぁ美味しかったです。

久々に海鮮食べたけどうまい！

身が引き締まっててぷりぷりでした

お値段は約1500円ほど。。。

まぁ妥当ですね。

そして食べ終わったら

念願のサウナ！！！

まず、銭湯に入る前に水分補給。水500mlを飲み干し

いざ！

体を洗い　少しお風呂に浸かってサウナに入ります。

サウナの中は80℃くらいで　比較的冷たい方です

７～9分くらい入り限界が来たら出て

汗を流し水風呂に入ります。

そして水風呂から上がったら体の水気を拭いて

外の風にあたると

(´Д｀)(´Д｀)(´Д｀)

頭がグワングワンします。

これがまた気持ちいいんですよね～

これを2セット～３セットやり

終了です。お風呂から出たら水分補給！！

もちろんコーヒー牛乳ですよね。

銭湯の瓶の飲み物ってなんであんなに美味しいんですかね

久々にサウナに行けて大満足な1日でした。。

また1週間以内に行きます。