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2020年07月24日
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トマトのリコピンは血管を若くする!

トマトのリコピンは血管を若くする!

カリウムを多く含む野菜の中でもおすすめなのはトマトです。
リコピンは強い抗酸化力を持ち、血管を若々しく保つ働きをしてくれます。
リコピンは特にオリーブオイルと相性が良いとされています。
オリーブオイルを使って加熱すると、更に吸収が良くなると言われています。
トマトを食べて、動脈硬化予防、血管拡張の働きを増やしましょう。

介護予防健康アドバイザー、認知症介助士、終活アドバイザー、
サードライフアドバイザー、相続支援コンサルタントの前田でした。

この記事を書いた人
前田 伸也 マエダ シンヤ
前田 伸也
東上不動産入社25年目です。賃貸、アパート管理、売買仲介、相続対策何でもお任せ下さい。最善のご提案をさせて頂きます。
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