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2020年07月03日
ブログ

遊んであげるわ。(●´ω`●)

こんにちわ~

 

ピタットハウス東松山東口店の照喜名です。

 

 

 

 

ハッ(笑顔)

 

 

 

 

チューブを手に入れたので、筋トレメニューが増えましたヾ(≧▽≦)ノ

やばいね。

夜、カーテン開いて鏡がわりにみちゃうよね。

筋肉!!

 

 

 

 

薄っすら上腕二頭筋の姿が見え始めましたよ~

上腕三頭筋はまだ ぷよぷよ なのです~(/ω\)

 

 

 

 

これから鍛えてあげるわ。おいで、上腕三頭筋。

 

 

 

(*´ω`*)キリリっ

 

 

腕の筋肉は小さいから筋トレをする時は他の部位と合わせて鍛えると良いのですよ~

 

 

 

 

(●´ω`●)ニパ~

 

 

 

 

 

 

かなり、取っ散らかったブログになってしまいましたが・・・

 

今日は帰って肩、背中も鍛えるぞい♪

 

ヽ(^o^)丿

 

 

 

この記事を書いた人
照喜名 恵 てるきな めぐみ
照喜名 恵
【東松山、つきのわ、嵐山、比企郡エリア】賃貸・売買どちらの物件紹介いたしますヽ(^o^)丿気兼ねに寄れる地域密着な不動産屋さんを目指して、頑張って参ります。 皆様、どうぞ、よろしくお願い致します!!                         【ピタットハウスつきのわ店】                〒355-0815 比企郡滑川町月の輪3-7-1                  TEL:0493-61-1100  FAX:0493-61-1101                    営業時間:9:00~18:00  定休日:火曜日・水曜日
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