お散歩

ぼたん通り店の原田です。

お天気も良く家事も終わった休日、普段なら人の多い公園もこんなに静まっていて

お散歩にはちょうど良かったです。

この、過酷な階段も3往復すると良い運動♪いつも以上に

適度な運動・睡眠・栄養をつけて病気になりにくい体つくりを心掛けていこうと

思います。