色々な薬を試しているのですが、最近、これを飲み始めました。

こんにちはヽ(^o^)丿


ピタットハウス東松山東口店の照喜名（てるきな）です！





冬は寒くて全てをため込もうとしますので厄介です。

いらないものはさっさと捨てるが一番っという事で！



女性の永遠の悩み。「便秘対策、予防」！！

※このブログに医学的な根拠はございませんので、予めご了承ください。



腸内環境が良ければ便通の良くなりそうなのは、想像つきそうですが・・・。

そんじゃ、実際問題便通を良くするにはどうすればいいのか・・・！？








運動をして、腸を動かせ！







はい。わかっておりますよ・・・(´・ω・)
ある程度、頑張らないと健康維持は出来ないという事は。




でも！ちょっとのお腹を動かす作業だけで
（本当は何もしたくないが、それは物理的に難しいので、ちょっとぐらい動きますよ！）
便通が良くなるなら、お金を払います！楽をしたい！！





っという事で、身をもってトライ＆エラー。（笑）




自分の体質に合った菌は何菌なのかためしまくりです。




科学の時間だ！
自分の体質にあった菌を見つけたやつには、100億万点な～

楽して、健康。それが一番！！
よし、サプリメントためしまくるぞ～










いや、運動しろよ。